NEWSLINE.info

Тег : короткий сон

ЧТО РАССКАЖЕТ ВАША ПОЗА, В КОТОРОЙ ВЫ СПИТЕ
Стиль жизни

ЧТО РАССКАЖЕТ ВАША ПОЗА, В КОТОРОЙ ВЫ СПИТЕ

admin

ЧТО РАССКАЖЕТ ВАША ПОЗА, В КОТОРОЙ ВЫ СПИТЕ: Самый надежный способ узнать характер человека – это взглянуть на то, как он спит. И если Вы уже на той стадии отношений, когда засыпаете вместе – лучшего способа узнать характер второй половинки просто не существует.

ЧТО РАССКАЖЕТ ВАША ПОЗА, В КОТОРОЙ ВЫ СПИТЕ

На боку, поджав коленки

Если Вы спите на боку, упершись коленками в стенку или вторую половинку, Вы уравновешенный и надежный человек. Вашим близким повезло, что Вы рядом, ведь более надежного и отзывчивого человека не найти. Вы уверенно смотрите в будущее и не обижаетесь по мелочам. С Вами рядом не страшен любой жизненный шторм, и Вы способны скрасить собой любой, даже самый грустный, день.

В позе эмбриона

Люди, спящие в позе эмбриона, подсознательно ищут защиту и поддержку окружающих. Свернувшись в клубок, они как будто отгораживаются от остального мира. А все потому, что это творческие и ранимые личности, которые признаны творить и созидать. Если так спит мужчина, то на нем лежит избыточный груз ответственности. Ну а если так спит Ваш кот, то это абсолютно нормально)

На животе, раскинувшись во все стороны

Так спят прирожденные лидеры. Их амбиции прекрасно видны даже во сне – они как будто норовят забрать, как можно большую часть кровати. Такие люди будут везде стремиться навязать свои правила жизни. Успех и благополучие следуют за ними по пятам.

 В свободной позе на спине

Так спят короли и праведники. Поделиться счастьем со всем миром – вот главная цель жизни этих людей. Они любят веселые компании и ощущение праздника во всем, чего бы не касалась их великая рука. Такие люди всегда говорят окружающим правду, какая бы она не была. В достижении цели они действуют с завидной упорностью. К слову, так спала Маргарет Тэтчер.

На спине, как солдат

Так спят самые уравновешенные люди, четко видящие свою цель и стремящиеся к ней не видя преград. Как солдаты, выполняющие приказ, эти люди не задают лишних вопросов. Их главный жизненный девиз: «Вижу цель, не вижу препятствий!».

В позе цапли

В этой позе спят самые непредсказуемые личности, склонные к различным авантюрам и приключениям. У них часто меняется настроение и желания. Обычно, это ветреные и непостоянные личности. Этим людям тяжело делать выбор, при чем даже в мелочах. Парадокс, но их главным жизненным приоритетом является стабильность.

Каждый раз по-разному

Тут, как в любви – разные позы предпочитают многогранные и разносторонние личности, способные объять необъятное.

Невероятная история Генри Форда и его жены

История одной фотографии

Как выспаться за 2 часа - режим сна да Винчи
Стиль жизни

КАК ВЫСПАТЬСЯ ЗА 2 ЧАСА: РЕЖИМ ПОЛИФАЗНОГО СНА ДА ВИНЧИ

admin

Как выспаться за 2 часа, ведь Вас с детства учили, что организму для сна нужно 8 часов. А некоторым и этого мало. В результате, Вы рискуете проспать большую часть жизни. Мы предлагаем альтернативу по методу Леонардо да Винчи. Он спал всего 2 часа в сутки, сохраняя при этом полную работоспособность. Как же ему это удавалось?

Полифазный сон

Полифазный сон


Все дело в так называемом полифазном сне. Суть его заключается в том, что обычной сон разбивается на маленькие части и человек вместо одного длительного сна, спит короткими промежутками.

Профессиональные медики выделяют 5 различных режимов такого сна, которые вирируются в зависимости от индивидуальных особенностей организма, в результате чего, общее время сна сокращается до 2 – 5 часов, в зависимости от выбора человека:

  • Dymaxion: Сон через каждые 6 часов по 30 минут. Общее время сна – 2 часа в сутки.
  • Uberman: Сон через каждые 4 часа по 20 минут. Общее время сна – 2 часа в сутки.
  • Everyman: Сон ночью длительностью 1,5 часа и по 20 минут 3 раза в день. Общее время сна – 2 часа 10 минут.
  • Tesla: Сон ночью длительностью 2 часа и один раз 20 минут посреди дня. Общее время сна – 2 часа 20 минут.
  • Siesta: Сон ночью 4 часа и 1 час посреди дня. Общее время сна – 5 часов.

На практике, Ваша работоспособность возрастет в разы. А та работа, которая ранее занимала месяц, будет Вами делаться за день. Это секрет очень многих успешных людей. И этим пользовался не только да Винчи. С помощью полифазного сна набирались сил такие люди, как Александр Македонский, Юлий Цезарь, Наполеон Бонапарт, Адольф Гитлер, Иосиф Сталин, Маргарет Тэтчер и многие другие.

И их легко понять, ведь если жизнь дается только раз, то тратить ее на сон – глупо…

This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Accept Read More

Privacy & Cookies Policy